婚姻是两个独立的个体，因为爱而一起构建的亲密关系，那么两个人生活在同一个屋檐下，就必然会存在两套感受，两套想法两套需求两套视角，所以呢想要关系牢固持久，和谐亲密，那就一定需要你们具备，同时接纳多重真相的能力，我们拥有这样的能力，即使发生了分歧，彼此也能感受到自己被看见，被允许关系便不会受到影响，很多人会这样跟我说老师，你不要跟我讲道理，道理我都懂，我就想知道，我现在该怎么做，才能让我们的关系回到从前，好那说出这句话的人呢？一定是在关系当中，更需要成长和改变的人。 因为即使面临，对方都已经动了离婚的念头之后，他都没有意识到改变对方根本没有用，对方一直期待着的是你的理解，而不是被你说服，那么你可能会说嗯，我理解了。我知道啊，我自己在这段感情当中，做错了一些事情，我都愿意改变，可是对方呢，现在不愿意给我机会了，我能用什么办法呢，所以说白了，他真正的诉求是我能不能改变不重要，我先说给你听，我会改变，所以呢你先回来，你先跟我和好，你先满足我的需求，至于我能不能真的改变，后面再说呗，显然啊对方面对这样的不平等交易，自然是排斥的，所以你说多少好话也是没有用的，所以呢如果你真的想要理解一个人，你需要去做的是努力的去了解，去弄明白那个人的真实想法，他的感受和他的经历，也就是说，你接受了你们的经历和感受，不一样的真相，所以你愿意暂时把自己的感受和经历，放在一边，去了解对方，当然这并不代表说，你一定要赞同或者认同对方，也不代表说你就是错的，或者说你的观点是站不住脚的，不是这样的，两者之间是有本质区别的，我们这样做的目的就是建立亲密感。 所以现阶段你想要缓和关系，你想要和对方沟通，只有一个目的，那就是深入的去理解他，我们通过理解去建立亲密，否则的话，你就会来到理解的对立面，理解的对立面是什么，是说服。 如果你目前也有婚姻情感问题，不知道怎么去做，可以找我聊聊帮你#

真正的自爱是允许别人不爱你，真正的强大是不再向任何人索求爱。但凡向外索求，痛苦就缠上身，要知道，人这辈子归根到底是和自己相处，外界不过是过眼云烟。当你极度匮乏时，你才会在别人身上渴望爱与肯定，当你非常圆满时，你是不需要向外索求这些的，但凡索求就会痛苦。 爱别人本质是爱自己，所有我对你好，你就要对我好的期待都是披着糖衣的索取，看似在付出，实则在投资。爱满自溢才是真相，当你内心匮乏时，看谁都是救生圈。当你丰盛圆满时，自己就是发光体，谁接近你，谁就是接近光。 为什么爱常伴痛苦？求爱本质就是求人。把幸福的钥匙交予伴侣、孩子，想着“我对你好，你就得对我好”，看似爱别人，实则为利己，暴露的是自身贪念与匮乏。毕竟，没人能完全按你的标准来爱你。 当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。真正的幸福得自己给，别指望他人。 我对你好，只因我本善。你若对我好，是锦上添花，若不好，我照样绽放光芒。被爱是福，自爱是本。与其盼别人爱，不如专注自身，成长、富养、喜欢自己，让生命繁花盛开。真正给自己撑腰的，是丰厚知识、稳定情绪、有序生活，还有那个打不垮的自己，自己才是最大靠山。 终有一天你会明白，爱匮乏时才向他人索求。圆满时，父母、配偶、孩子爱不爱都不重要。爱满自溢，会无条件爱人、利他，走向双赢。付出爱时，就是在验证内心富足。完整又丰盛的你，浑身是光，靠近你时，等于靠近光。因为你就是爱与光，无所求、无所怨，纯粹又强大，谁能不被吸引。当不再渴求他人关注，被无视、不被爱时也不困扰、不怨恨，允许一切自然发生，这就是圆满自足，是强大自信，是自爱丰盈。 #婚姻情感 #拒绝焦虑 #爱情观 #感情观 #治愈 #拒绝内耗

很浪漫的一句话：“世上有很多迷人的花，但我更喜欢有结果的树。比起遇见，我更想与你终老。” 🌿 妈妈说：“谈恋爱一定要找愿意为你服软的男人，因为他事事让着你，在乎你的感受，会把你捧在手心里，这样你的后半生才会幸福。” 🌿 深以为然。我爸妈很恩爱，我爸事事听都我妈的，我妈让他往东他不敢往西，我妈半夜要吃什么，他马上去做，我妈生病情绪不好，动不动发疯骂人，也只有我爸受得了，会耐心地照顾她。 🌿 听过这样一句话:“当你真正被爱的时候，其实根本不用那么漂亮，那么优秀，毕竟垫起脚尖的喜欢是站不稳的，真正喜欢你的是会弯腰的。” 🌿 我妈没什么文化，长得一般，个子矮小，脾气还不好。我之前纳闷过我爸到底喜欢她什么。或许没什么理由吧，只因为对上眼了，这辈子就认定了。 🌿 傅首尔有句话我很喜欢：“他有多爱你，他就有多自律，所以我现在不会管他管的很严了，也不会让他和其他女生保持距离，他要是爱我就会处理好身边的任何事情，如果没有处理好，那他就是不爱，犯错犯的不是错，而是他的选择。” 🌿 蕞美好的爱情大概就是，希望对方有一种深度的理解， 一种很深的价值确认。在漫长的岁月里，你不是我权衡利弊后的选择，而是我怦然心动后，明知不可为而为之的坚定。 🌿 我妈虽然脾气不太好，但嫁给我爸后，也改变了不少。而且我爸从来没让她干过农活，外出打工都带着她。 🌿 如果你和一个人在一起，他能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。 🌿 我家人催婚很厉害，但我一直在反抗。毕竟婚姻不是买卖，错了还能退。可以晚嫁，甚至可以不嫁，但是不能嫁错，嫁错人比不嫁更可怕。低质量的婚姻不如高质量的单身，因为一步错满盘皆输。 🌿 好的爱情，应该是你通过一个人看到整个世界；但坏的爱情，是你为了一个人舍弃全世界。所以去爱一个能让你做回小孩的人吧，而不是总让你懂事的人。 🌿 #笔记灵感 #我会被文字打动 #情感 #情感语录#情感文案 #婚姻情感 #今日文案 #爱情 #婚姻 #爱情观 #婚姻观 #文字的力量 #谈恋爱 #恋爱 #男女情感