山不必常青，月不必常圆｜我的“不在意”美
#大大方方做自己
“总有山不青，总有月不圆。”
第一次读到这句话，心头一颤。是啊，世间哪有永恒的圆满？山会枯荣，月有盈亏，这才是常态。
我们又何苦强求自己时时完美，处处讨喜？
“如果所有人都理解你，你得普通成什么样子？”
林语堂先生这句话，简直是醍醐灌顶！被所有人理解、认可，本身就是一种奢望，甚至可能意味着你磨平了所有棱角，变得面目模糊。
“他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。”
唐伯�的洒脱，是历经世事的通透。外界的评判、不解的笑声，很多时候，不过是囿于他们自己的认知局限。何必用他人的尺子，丈量自己的人生？
书桌沉思：
读《被讨厌的勇气》，阿德勒心理学教会我：课题分离。别人的看法是别人的课题，我的生活才是我的课题。做好自己，足矣。
翻《庄子》，那句“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”，是真正的精神自由——全世界夸赞不让我更努力，全世界非议不让我更沮丧。心之所向，才是归途。
佛家智慧：
“如人饮水，冷暖自知。”你的感受、你的选择、你的路，只有你自己最清楚。别人的嘴，代替不了你的心。
“应无所住而生其心。”《金刚经》不执着于外相，包括他人的眼光、评价。心不随境转，才能生出真正的清净与自在。
“色即是空，空即是色。” 那些让你焦虑的“别人怎么看”，其本质也是空幻的执念。看破了，也就放下了。
我的“不在意”实践：
1. 分清“重要他人”与“噪音”：真正爱你关心你的人，建议值得倾听；无关紧要的指指点点，左耳进右耳出。
2. 专注自我成长：把精力放在提升自己、做热爱的事情上。当你内心充实，外界的杂音自然变小。
3. 接纳不完美：山可以不青，月可以不圆，我也可以有缺点、有棱角。真实，比完美的假象动人得多。
4. 练习课题分离：默念：“这是Ta的想法/情绪，不是我的责任。我的责任是过好自己的生活。”
写在最后：
亲爱的，你是为自己而活的。
别让那些不重要的人，轻易偷走你的好心情，定义你的人生剧本。
山有山的姿态，月有月的韵律，你，自有你的精彩与光芒。
不圆满，才是常态；不迎合，方得自在。
#做自己需要勇气 #心灵成长 #佛系人生 #书桌日常 #读书笔记 #拒绝焦虑 #女性成长 #美学分享
[玫瑰R]大家好，我是向日葵，很高兴在这里与你相识，希望通过读书能让我们有所感悟！加油姐妹们[加油R]
向阳而生 逐光而行
#大大方方做自己
“总有山不青，总有月不圆。”
第一次读到这句话，心头一颤。是啊，世间哪有永恒的圆满？山会枯荣，月有盈亏，这才是常态。
我们又何苦强求自己时时完美，处处讨喜？
“如果所有人都理解你，你得普通成什么样子？”
林语堂先生这句话，简直是醍醐灌顶！被所有人理解、认可，本身就是一种奢望，甚至可能意味着你磨平了所有棱角，变得面目模糊。
“他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。”
唐伯�的洒脱，是历经世事的通透。外界的评判、不解的笑声，很多时候，不过是囿于他们自己的认知局限。何必用他人的尺子，丈量自己的人生？
书桌沉思：
读《被讨厌的勇气》，阿德勒心理学教会我：课题分离。别人的看法是别人的课题，我的生活才是我的课题。做好自己，足矣。
翻《庄子》，那句“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”，是真正的精神自由——全世界夸赞不让我更努力，全世界非议不让我更沮丧。心之所向，才是归途。
佛家智慧：
“如人饮水，冷暖自知。”你的感受、你的选择、你的路，只有你自己最清楚。别人的嘴，代替不了你的心。
“应无所住而生其心。”《金刚经》不执着于外相，包括他人的眼光、评价。心不随境转，才能生出真正的清净与自在。
“色即是空，空即是色。” 那些让你焦虑的“别人怎么看”，其本质也是空幻的执念。看破了，也就放下了。
我的“不在意”实践：
1. 分清“重要他人”与“噪音”：真正爱你关心你的人，建议值得倾听；无关紧要的指指点点，左耳进右耳出。
2. 专注自我成长：把精力放在提升自己、做热爱的事情上。当你内心充实，外界的杂音自然变小。
3. 接纳不完美：山可以不青，月可以不圆，我也可以有缺点、有棱角。真实，比完美的假象动人得多。
4. 练习课题分离：默念：“这是Ta的想法/情绪，不是我的责任。我的责任是过好自己的生活。”
写在最后：
亲爱的，你是为自己而活的。
别让那些不重要的人，轻易偷走你的好心情，定义你的人生剧本。
山有山的姿态，月有月的韵律，你，自有你的精彩与光芒。
不圆满，才是常态；不迎合，方得自在。
#做自己需要勇气 #心灵成长 #佛系人生 #书桌日常 #读书笔记 #拒绝焦虑 #女性成长 #美学分享
[玫瑰R]大家好，我是向日葵，很高兴在这里与你相识，希望通过读书能让我们有所感悟！加油姐妹们[加油R]
向阳而生 逐光而行
山不必常青，月不必常圆｜我的“不在意”美
#大大方方做自己
“总有山不青，总有月不圆。”🌄🌙
第一次读到这句话，心头一颤。是啊，世间哪有永恒的圆满？山会枯荣，月有盈亏，这才是常态。
我们又何苦强求自己时时完美，处处讨喜？
“如果所有人都理解你，你得普通成什么样子？”🤷♀️
林语堂先生这句话，简直是醍醐灌顶！被所有人理解、认可，本身就是一种奢望，甚至可能意味着你磨平了所有棱角，变得面目模糊。
“他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。” 😏
唐伯�的洒脱，是历经世事的通透。外界的评判、不解的笑声，很多时候，不过是囿于他们自己的认知局限。何必用他人的尺子，丈量自己的人生？
📚 书桌沉思：
读《被讨厌的勇气》，阿德勒心理学教会我：课题分离。别人的看法是别人的课题，我的生活才是我的课题。做好自己，足矣。
翻《庄子》，那句“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”，是真正的精神自由——全世界夸赞不让我更努力，全世界非议不让我更沮丧。心之所向，才是归途。
🧘 佛家智慧：
“如人饮水，冷暖自知。”你的感受、你的选择、你的路，只有你自己最清楚。别人的嘴，代替不了你的心。
“应无所住而生其心。”《金刚经》不执着于外相，包括他人的眼光、评价。心不随境转，才能生出真正的清净与自在。
“色即是空，空即是色。” 那些让你焦虑的“别人怎么看”，其本质也是空幻的执念。看破了，也就放下了。
✨ 我的“不在意”实践：
1. 分清“重要他人”与“噪音”：真正爱你关心你的人，建议值得倾听；无关紧要的指指点点，左耳进右耳出。
2. 专注自我成长：把精力放在提升自己、做热爱的事情上。当你内心充实，外界的杂音自然变小。
3. 接纳不完美：山可以不青，月可以不圆，我也可以有缺点、有棱角。真实，比完美的假象动人得多。
4. 练习课题分离：默念：“这是Ta的想法/情绪，不是我的责任。我的责任是过好自己的生活。”
写在最后：
亲爱的，你是为自己而活的。🌱
别让那些不重要的人，轻易偷走你的好心情，定义你的人生剧本。
山有山的姿态，月有月的韵律，你，自有你的精彩与光芒。
不圆满，才是常态；不迎合，方得自在。
#做自己需要勇气 #心灵成长 #佛系人生 #书桌日常 #读书笔记 #拒绝焦虑 #女性成长 #美学分享
[玫瑰R]大家好，我是向日葵，很高兴在这里与你相识，希望通过读书能让我们有所感悟！加油姐妹们[加油R]
🌻向阳而生 逐光而行🌻
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