觉察自己，接纳自己，勇敢地为自己而活～ #我的剧本我才是主角 这个假期摇身一变，我从初中生的80后妈妈转换成了高中生妈妈。 其实回想娃读初中三年时间里，因为学习，我和孩子爸与娃发生过无数次争吵，相互地指责、不理解、不统一，无不给孩子带来更多的压力，吵架的结果，自然是没有赢家的。 直到我选择离开（初二开始）不再与孩子、与孩子爸爸起正面冲突，娃的直接摆烂，成绩直线下滑，一次又一次的说服自己，慢慢接受，到完全想开（没考上高中，那我也尽力了）那段时间的我每天就是做好自己，上下班，晚上娃有时间就和他电话聊一下，其余时间就是看看书看看片、天气好和爸妈聊天偶尔散步，运动游泳，放假就带妈妈去旅游，内心渐渐平静起来。对于娃就是更多倾听，更多是鼓励和支持，很多时候都是他自己决定；也会给他提供情绪价值，那时的我真的无论最后结果如何，都能接受。我早已经接受了娃他是个普通的、有点懒散且青春期叛逆的孩子，他的学习只能他自己做主，我们谁都干预不了，更无需自责。（初二端午节后，娃要小中考把我叫回来陪他，督促他，一直都知道他缺乏内驱力和自制力，回来有些许改变的是他会去读背了，叫他放下手机也会态度好些。） 中考结束，意味着三年的初中生活落下帷幕，中考成绩怎样都是过去式了，无论孩子还是我们，都要向前看。我也一直告诉自己收拾好心情，准备认领高中生家长这个身份，但这近60天里，娃更加变本加厉地玩手机，连去旅游都时不时玩，中考完后的一直玩手机，不上任何培训班，不做任何初高中衔接，又是要我督促提醒被动式学习，我不喜欢这样的模式，这种压抑的氛围让我很不舒服（更多的是对相似的经历的害怕、情绪所影响还有未来的迷茫与恐惧）。最后还是没忍住终于爆发，尤其临近开学，越是不开心越难受，整个氛围又回到了原来。 究其根本，会感到难受痛苦，不过是因为我们不知道自己是谁，不知道怎样的生活才有价值。我告诉自己，不要不能这样下去，深呼吸，多动动，多看书，不要内耗，听从自己的内心，尽量让自己活得开心，过得舒坦。 看不到自己内心的人，无法在已选的道路上坚定前行。 今天终于有勇气面对与用文字去表达。这也许就是一种自我接纳。相信只要愿意迈出一小步，就是改变一生的开始。