中女时代｜真正的爱是扶级而上 #女性她力量 学员们常问我：“为什么我的爱总是充满疲惫？” 或许，答案就在于我们是否拥有一种关键认知： 识别爱是“向下消耗”还是“向上扶级” 《诗经》中“琴瑟在御，莫不静好”描绘的， 正是“扶级而上”的爱的景象—— 不是一方依附另一方， 而是两个独立个体彼此成就，共同创造美好 ❶ 现实中的爱，常陷入“焦点错位”的消耗 我们常常把“爱”和“被爱”的焦点， 放在索取安.全感、填补内心空缺上。 这样的爱，往往伴随着控制、依赖和患得患失 它就像想把对方捧在手心， 却蕞终成了握紧的拳头，让彼此都无法呼吸 这本质上是“焦点”的偏差： 我们关.注的是“你能为我做什么”， 而不是“我们能否共同成长” ❷ 扶级而上的爱，是一种可xi得的认知能力 而“扶级而上”的爱， 正是一种需要我们主动调整认知焦点后， 才能看见的风景 就像《许我耀眼》中的许妍， 她的伴侣提供的不是温室般的庇护， 而是“我支持你成为你自己”的信任和陪伴 这种爱，是相柳赠予小夭的礼.物： 有人可依，有处可去，有力自保。 真爱不是将对方豢养在舒适区， 而是助其成长为能迎风自立的花朵 正如舒婷在《致橡树》中的宣言： “我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。” ❸ 调整焦点：从“求庇护”到“学共生” 如何拥有这种爱？ 关键在于调整我们看待关系的“焦点”： [郁金香R]从“你能给我什么”转向“我们能创造什么” [郁金香R]从“没有你我不行”转向“有了你我看见了更广阔的世界” 罗翔老师点明了本质： “真正的爱是扶级而上的， 它要带领我们爬向更高的地方。” 请记住， 好爱情或许可遇不可求， 但一个懂得“扶级而上”的、好的自己， 却可以通过认知调整而练成 正如心理学家卡尔·罗杰斯所言： “成为自己是一个持续的过程。” 当你将焦点回归自身， 活出向上的姿态， 你本身就会吸引对的人 真正的爱， 是两个人各自独立又相互依偎， 在人生长路上携手前行。 你很好，我也不差—— 这不仅是爱情蕞美好的模样， 更是一种可以通过学xi和修炼获得的智慧