女人zui舒服的状态是：干净 #大大方方做自己 📚 林清玄曾说：“生命的化妆，zui高境界是干净。” · 读到这句话，心像被清水洗过。 人到中年才顿悟，所谓“舒服”的人生底色， 原来就是这二字：干净。 它不是寡淡，而是剔除繁杂后， 生命透出的清亮光泽。 · 🌿 🧘🏻‍♀️ 身净 | 舒服比时髦要紧 42岁，告别外企高跟鞋的紧绷。 · 现在zui爱的， 是剪裁宽松、质地柔软的棉麻裙。 颜色不多，米白、燕麦、浅蓝足够， 清爽得像刚洗过的天。 · 护肤品瓶瓶罐罐少了， 一支好洁面、一瓶保湿霜， 头发保持清爽蓬松。 · 干净利落就是zui好的盔jia。 · 🌿 🏡 屋净 | 心安即是归处 全职陪读的家，是战场也是港湾。 定期清理是必修课！ · 孩子们不玩的旧玩具、卷了角的旧试卷、 一年没碰的“鸡肋”小家电… 果断舍弃， 空间大了，心也跟着透亮。 · 家具简单实用为主，软装素净耐脏。 窗台几盆绿植，餐桌上随手插的几支洋桔梗， 阳光透进来，那份乱中有序的清爽， 就是对抗鸡飞狗跳日子的底气。 · 🌿 🍵 食净 | 本真就是zui美的滋味 以前加班外卖重油重盐，现在围着灶台转。 给长身体的大宝炖清汤，给挑食的二宝做少糖点心。 · 自己更爱食材的本味： 清蒸鱼、白灼菜心、杂粮饭。 细嚼慢咽，胃舒服了， 辅导作业的烦躁好像也能跟着食物一起消化掉。 · 🌿 👭 人净 | 圈子小点，情谊真点 当妈后时间金贵。 远离那些总在抱怨、攀比、索取能量的“妈妈Qun”。 · 珍惜两三个能说体己话的姐妹， 孩子学習抓狂时互相吐槽， 偶尔丢下老公孩子， 和闺蜜喝杯咖啡，相处不累，心意相通。 · 中年人的友情，贵在“懂”和“不打扰”。 · 🌿 🧡 心净 | 留白是给自己的温柔 裸辞后来到小红书， 从零开始学拍照、写作、发笔记……； 从发笔记盯着小眼睛到失.眠，现在学会“屏蔽”！ · 大数据推送的焦虑育儿经？划过！ 莫须有的“别人家孩子”？不看！ 允许自己发呆、看闲书、甚至啥也不干。 · 哄睡二宝后的那盏台灯下， 读两页书，写几行字， 这点“心净”的时光，是独属我的充电站。 · ✨ 写在蕞后: 40+的“干净”， 是生活的智慧， 化繁为简，去芜存菁。 它让柴米油盐的日子有了筋骨， 让一地鸡毛的日常长出羽毛。 · 舒服了，自在了， 才有力气陪伴、成长， 做更好的自己、更好的妈妈。 ·

亲爱的朋友，今天是6月22日，天气晴。前两天的阴雨天导致整个人都心情低落，今日阳光明媚，身心从内而外散发出轻松的信号。 最近有一个系列很🔥，就是我在做xx工作之前是做xx工作的，看的让人心里闷闷的。年轻人脱下了孔乙己的长衫，从事各行各业，💰越来越难挣，我也对未来产生了迷茫。 有时候想跟朋友去聊聊天，却发现各有各的难处。成年人的世界没有容易二字，我深夜emo想寻求安慰时，她可能也独自抱着被子默默的哭；我想找个人吐槽关于老公孩子所受的委屈时，她或许也在独自咽下生活的苦。大家都在艰难前行，哪有人能永远当我的“情绪救生员”。 就像《摆渡人》说的：“谁能渡你过人生这条孤独长河？”答案只有一个——自渡！没有真正的感同身受，你觉得你的生活一地鸡毛，在别人眼里可能岁月静好；没经历过你的痛，怎么会懂你的难？一句“别想太多”不过是最无力的安慰… 所以，别把情绪寄托在别人身上，我们要做自己情绪的主人！依赖别人不如依赖自己！难过时，就痛痛快快的大哭一场，尽情发泄，然后重整旗鼓继续前行；开心时，就买一个小蛋糕或者一束鲜花，或者任何自己喜欢的东西去犒劳自己取悦自己，告诉自己“你是最棒最好的”！ 人生这场旅程，注定孤独，但别怕!我们可以成为自己的光🌟🌟🌟#生活中的自洽 #唯有自愈自渡 #人生不过是一场自我救赎 #生活是旷野 #拒绝内耗 #内心强大 #做更好的自己

一段非常现实的话：“走运，走运，走出去了才会有好运；困难，困难，困在一个地方肯定就难；出路，出路，找寻了才会有出路；口才，口才，嘴巴练好了才能发财。思路，决定了你的出路，眼界，决定你的高度。” 很多人都抱怨自己运气不好，好运总降临不到自己头上，却没见他们找找自身的问题，自己有没有尽力争取，有没有坚持努力。幸运从来不是偶然，只是你的坚持努力恰巧碰上了机会而已。 花有花期，人有时运，运气是流动的，人只有走出去了才会有好运。运气是实力的一部分，实力也是运气的一部分。 俗话说：“万事俱备，只欠东风。”好运如同是风，对于有实力的人来说它才是动力，只有做好充分准备的人，好运才会属于你。 人生道路坎坎坷坷，每个人多多少少都会遇到挫折和困难，困在一个地方人就会很难，观念不变，原地转，观念一变，天地宽。 路是自己走出来的，机会也是自己创造出来的，人这一辈子，靠自己才会有出路，你不断寻找探索中，总会找到属于你自己的路。 你的嘴，就是你的风水，所谓好口才，就是说让人舒服的话。讲善言，行善举，做善事，与人为善，财运好运自然来。 思路决定了出路，态度决定高度，格局决定结局。你的眼界决定了你的世界，看得远，人就通透了，就不会纠结当下的鸡毛蒜皮，努力成就在未来。 自己的人生自己做主，人生的路上，没有人能够替你去承受，也没有人拿走你的坚强。如果你自己不努力，谁也给不了你想要的生活；你自己不坚强，没有人替你勇敢。 人生需要自律，自律决定了人生，一个人有多自律人生就有多自在。自律的人，往往有着极大的自控力，从而能控制自我的行为，控制好自己的人生。如果一个人没有什么成就，懒是一大原因，失败皆因懒，人废皆因闲，家败皆因奢。 因此，我们的人生需要靠自己去把控，困难需要一个个去克服，坚持努力和善良，才会有好运，才会有更好的出路。向阳而生，做更好的自己，去成就自己的好人生。

给予自己的话 我给自己的任务是 日复一日的学习成长 日复一日的练习怎样做更好的自己 因为你留给岁月的和岁月留给你的 除了一个更好的自己 别无他物 每个人都有缺点 但又有什么关系 因为那不过是营养不良的优点 只要想办法补充营养就行了 不要抱怨自己不幸福 就算生活给你的是垃圾 你也要踩着它们上去 生命是一个随意的过程 只要有目标 并且努力 那就足够 自己想做的事要坚持 想去的地方不要忘记 懂你的人要珍惜 要时常抱以感恩的心 当然 我们不仅要对所谓的苦有充分的发言权 但也要尽量去体味那些温暖 那些亮光 年龄再大 也要保有童心 学会散心 多出去走走 或许你会发现似曾相识的街角 熟悉的歌曲 以及那物我两忘时内心的那片空明 无论如何 努力让自己的内心强大 这是唯一的安全感来源 学会倾诉 就算自己写下来 然后扔进垃圾桶也行 不然容易积郁成疾 读书的习惯不要改变 纵然再闷的书 也有它想说的话 [彩虹R]学会做一棵向日葵 让阳光浸透自己

人生就是自我深耕的过程 迎光前行，披荆斩棘 做更好的自己。