突然意识到人一定要学会真正了解自己
多研究自己，胜过研究世界。
以前总看有人说，“主体性来源于不断观察自己”，以前并不很明白其中道理，现在却越来越能领会只有当你真正清晰而深刻地认识自己，知道自己是什么样的人，喜欢什么，厌恶什么，能接受什么，绝不能触碰的底线是什么，你才能真正由内而外看见那个真实的自己。
“看见自己，是自我幸福感的开始。”因为没人能完全而真正地了解你，除了你自己。就像以前我从没有真正了解过自己，所以也不懂自己的身体，不知道自己原来吃海鲜会过敏，不知道自己情绪紧张后，就会产生躯体化反应，不知道吹了冷风会偏头疼，也不知道户外出门就要涂防晒，不然真的皮肤发红干痒，导致一定程度的伤害不可逆…
也是在如有博主说的那样，“要不断地看向自己，和自己待在一起”后，我才开始慢慢理解，真正的爱自己是了解自己，只有看清真实的自己，才会懂得如何用自己最需要的方式照顾自己。
于是我开始尝试真正去了解自己，喜欢什么食物，适合什么发型，弄清楚自己的身体状况，学习如何保养自己的皮肤，不做让自己不开心的事，也不让自己处在不舒服的环境下，多去户外走走晒晒太阳，用大自然的能量场自我滋养，当然前提是一定会做好防护，让自己能无负担地尽情享受阳光。
多研究自己，胜过研究世界。
以前总看有人说，“主体性来源于不断观察自己”，以前并不很明白其中道理，现在却越来越能领会只有当你真正清晰而深刻地认识自己，知道自己是什么样的人，喜欢什么，厌恶什么，能接受什么，绝不能触碰的底线是什么，你才能真正由内而外看见那个真实的自己。
“看见自己，是自我幸福感的开始。”因为没人能完全而真正地了解你，除了你自己。就像以前我从没有真正了解过自己，所以也不懂自己的身体，不知道自己原来吃海鲜会过敏，不知道自己情绪紧张后，就会产生躯体化反应，不知道吹了冷风会偏头疼，也不知道户外出门就要涂防晒，不然真的皮肤发红干痒，导致一定程度的伤害不可逆…
也是在如有博主说的那样，“要不断地看向自己，和自己待在一起”后，我才开始慢慢理解，真正的爱自己是了解自己，只有看清真实的自己，才会懂得如何用自己最需要的方式照顾自己。
于是我开始尝试真正去了解自己，喜欢什么食物，适合什么发型，弄清楚自己的身体状况，学习如何保养自己的皮肤，不做让自己不开心的事，也不让自己处在不舒服的环境下，多去户外走走晒晒太阳，用大自然的能量场自我滋养，当然前提是一定会做好防护，让自己能无负担地尽情享受阳光。
突然意识到人一定要学会真正了解自己
多研究自己，胜过研究世界。
以前总看有人说，“主体性来源于不断观察自己”，以前并不很明白其中道理，现在却越来越能领会只有当你真正清晰而深刻地认识自己，知道自己是什么样的人，喜欢什么，厌恶什么，能接受什么，绝不能触碰的底线是什么，你才能真正由内而外看见那个真实的自己。
“看见自己，是自我幸福感的开始。”因为没人能完全而真正地了解你，除了你自己。就像以前我从没有真正了解过自己，所以也不懂自己的身体，不知道自己原来吃海鲜会过敏，不知道自己情绪紧张后，就会产生躯体化反应，不知道吹了冷风会偏头疼，也不知道户外出门就要涂防晒，不然真的皮肤发红干痒，导致一定程度的伤害不可逆…
也是在如有博主说的那样，“要不断地看向自己，和自己待在一起”后，我才开始慢慢理解，真正的爱自己是了解自己，只有看清真实的自己，才会懂得如何用自己最需要的方式照顾自己。
于是我开始尝试真正去了解自己，喜欢什么食物，适合什么发型，弄清楚自己的身体状况，学习如何保养自己的皮肤，不做让自己不开心的事，也不让自己处在不舒服的环境下，多去户外走走晒晒太阳，用大自然的能量场自我滋养，当然前提是一定会做好防护，让自己能无负担地尽情享受阳光。
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