身体不通，心就不顺，业力就越积越重。
试着舒展身体：瑜伽，太极，打坐，散步，拉伸紧绷的筋骨，打开闭塞的胸腔：
试着清理情绪：冥想，倾诉，书写，唱歌，把积压的委屈，火气，不甘统统倒出来，给情绪一个出口。身体松了，心就顺了；心顺了，业力自然就轻了。第三步：转念!守住共缘不共业回归各自功课
这是化解业力的终极心法：夫妻本是共缘不共业。缘，是让你们相遇相伴；业，是各自的人生课题，各自承担。
伴侣从来不是来折磨你的，而是你的一面镜子：他的懒惰，照见你的控制欲；他的冷漠，照见你的匮乏感：
他的没担当，照见你的不安全感。
你要修的，不是改变他.而是接纳镜子里的自己。化解内心的执念。
从此，不再向他索取爱，认可，担当，不再把幸福的希望寄托在别人身上。
化解业力，不是为了让他变好，是为了让自己解脱。二，戳破婚姻真相：过不好，断不了，都是业力在黏连为什么婚姻明明满是消耗，却始终纠缠不清?理性告诉自己该放手，可心里总有根无形的线，拽着你放不下，忘不掉，反复陷入委屈，抱怨，痛苦的循环里。
这不是爱，是业力未清，因果未了的黏连煞。
夫妻业力，就像一根打了死结的绳子。
你总想着用力拉对方，逼他改变，逼他道歉，逼他活成你想要的样子，可越是拉扯，死结打得越紧，彼此伤得越深。
绝大多数的婚姻内耗，都是双向的冤冤相报：他冷漠，你就抱怨；他逃避，你就逼迫；他沉默，你就歇斯底里。
一来一回，形成闭环，把彼此缠成困兽，谁也逃不出去。
而你始终忘了：解业，从来不是解对方，是解那个被对方勾住的自己。
三，业力化解的两种圆满，你都是赢家
当你真正修好自己，能量场彻底改变，不再拉扯，不再消耗，婚姻只会迎来两种结局，无论哪一种，你都是赢家：
缘深则续：彼此放下执念，从冤亲债主，变成互相滋养的同行人，携手成长；
缘尽则散：黏连的业力自然解开，体面放手，无恨无怨，各自安好，开启新生。永远记住：化解夫妻业力，永远不要盯着对方改变。把所有纠结他的力气，全部用来修炼自己。你松开手，结就松了；你圆满了，业力就消了。
最好的婚姻救赎，从来都是自我救赎。