“如如不动，能量自生…静下来的力量” #大大方方做自己 🍀 以前总以为，能量是冲出来的 louder一点，才能被听见 faster一点，才能追上别人 harder一点，才能证明自己 · 后来才发现 俱正的能量，恰恰是静出来的 内核稳了，全世界都会为你让路 · 如如不动 自有万钧之力。 🍀 ❶收回向外伸的手 · 以前总想抓住什么 抓住别人的认可，抓住关系里的安^全感 抓住每个表现的机会，抓住每句评价的回响 · 现在懂了 手攥得太紧，反而握不住自己 把向外抓取的手收回来 轻轻放在心口 告诉自己：我在，就够了。 🍀 ❷让念头像云一样过 · 脑子里的声音太吵了 是不是我做错了 他为什么那样看我 万一明天… · 这些念头像蚊子 不致命，但耗神 · 试着和它们拉开距离 看它们来，看它们走 不喂食注意力，不辩驳道理 念头是客，你才是主人。 🍀 ❸ 练就一张不在意的脸 · 有人不理解你，没关系 有人不认同你，没关系 有人对你失望，也没关系 · 你不需要活成别人眼中的满分答卷 温柔地拒绝消耗 礼貌地保持距离 那张云淡风轻的脸上 写满了对自己蕞深的在意。 🍀 ❹ 把自己活成一座山 · 山从不解释自己的高度 风来了，它让风吹过 云来了，它让云停留 雨来了，它接住雨水滋养草木 · 俱正的能量从来不需要证明 当你不再慌张地解释自己 不再焦虑地追赶什么 · 稳稳地站在那里 能量便如山间的泉 自然而然地涌出来。 · 🍀 如如不动，不是什么都不做 而是内心有一座核电站 外界的风吹草动 再也影响不了你的光亮 · 守住这颗心 便是守住了一生的能量 不动声色 却生生不息。