不要管别人，只管天天看书，记录，找自己 · 这两年坚持每天读一点，写一点，一点点觉醒。慢慢找回自己，专注于自己，不再渴求他人的理解。而是平静、缓慢、坚定地走自己的路。 原来改变自己只需要两年时间，人在变强的路上，会真正爱上自己。现在我很欣赏自己能做的小事，也坦然接受自己的局限。我不再去放大自己的短板，而是学会看见自己的优势。 以前我的注意力很容易分散，别人一句话就能让我分神半天。每天的心力很快就消耗完了，哪有能量去做自己想做的事。 直到近两年的大量读大量写，我才开始中年觉醒： 📖看书 我不停地读，是为了理解自己的痛苦，为了稳定自己的情绪。当阅读成为日常习惯后，我的心力变强，能量变高，我找回了自己，能专注做自己喜欢的事。 读《瓦尔登湖》被梭罗的生活哲学深深触动： “将你的眼光转向内在，你会发现， 你头脑中尚未发现的一千块领域， 穿行其中，去成为自我宇宙学的专 家。” 我终于意识到，人只有做自己才能超越内卷。 我彻底放弃了“竞争思维”，我不再想成为一个更差的别人，而是成为最好的自己。 不羡慕不思考任何人。别人的成功路径与我无关，我有自己的路径。别人的标准替换不了我的，只有我有权定义自己的标准。特别是AI时代，不出能力圈，深耕自己的特长，否则都卷不过别人和AI。 ✏️记录 当我规律频繁地记录自己，记录即觉醒，命运齿轮从此开始转动，因为写作能让我从畏果转向畏因，时刻觉知自己的起心动念，有执念时及时看见并转念，让自己始终保持正念。 伍尔夫写到：我在阅读中认识我自己，在写作中成为我自己…我只需要让自己满意，而不必取悦于你。” 放下手机，保持阅读，保持写作。 没有什么能打败一个不断阅读和写作的女性。