2026年｜谁影响我, 我就放弃谁…… #大大方方做自己 2025 年，我删掉了通讯录里200个“人脉”，退出了12个无效社群，拒绝了所有“为了你好”的聚会邀请。 . 朋友说：“太不理解了，这可是你20年积累的资源。” 我说：“真正的断舍离，是还给自己一片清净。” . 为什么是“放弃”，而不是“维系”？ 因为45岁这一年，我顿悟了： . ❶ 频率不对的人，聊再多都是消耗 . 以前总怕得罪客户、领导 哪怕磁场不合也硬撑着笑脸 . 很多时候，你需要被理解 他却觉得你矫情 你想要自我成长 他却笑你何必假装努力 . 村上春树有一句话： “不是所有的鱼，都生活在同一片海里” 2026，对不起，我的时间只留给同频的人 ㅤ ❷ 无效社交，正在偷走你的核心竞争力 . 20年职场，我见过太多人用“人脉”麻痹自己 真正能变现的，从来不是“认识谁” 而是“你是谁” . 无效社交，是悄悄消耗你的温水 周旋于无用的寒暄、敷衍的应酬 只会掏空精力、磨平心气 让你错失深耕自己的时光 . 核心竞争力，从来不是熬出来的人脉 而是沉下心磨出来的本事 . 2026，我要把以前讨好别人的时间 一点一点还给自己，去做热爱的事 . 当一个人在做热爱的事的时候 那种幸福感是掩盖不住的 不仅状态会闪闪发光 成长也会突飞猛进 . 若能寻得一件热爱之事 人生便足以抵岁月漫长 深耕自己，自会迎来繁花与同频的人 . ❸ 真正的底气，是向内求 . 人与人的缘分，浅一点，反而自在长久 成年人的清醒，叫做抽身而退 . 离开职场，我渐渐明白 有些人只能陪你走一段路 某一天从你的世界消失 那便是到了该告别的时候 . 我不再强融圈子，不再假装“合裙” 不再费力经营关系 . 当我停止向外求索 开始学摄影、写作、自媒体 从0基础到用美学帮助150+学员起号 让自己过上只工作不上班的生活 才发现：长在自己身上的能力，才是生存之本 . ㅤ 2026年，我决定： 谁让我怀疑自己，我就离开谁 谁让我能量流失，我就告别谁 . 取悦自己远比讨好全世界更重要 和谁相处舒服就和谁在一起 觉得不合适了，就抽身离开 . 2026年，愿你 有勇气放弃影响你的人 把时间还给自己 在热爱里深耕 活出闪闪发光的自己