“被暖哭，万物从未缺席的供养” #此心安处 万物不为你所有， 但万物皆为你所用 乐.善.知.定，皆是心之本体 世界万物都在供养你， 爱的丰富度不在于拥有多少， 而在于流动的频率。 . ₁ 明心正念·放下执念 梭罗讲： “我们的生命不应虚掷于琐碎之事中， 而应该尽量简单，尽量快乐。 路边的野蔷薇不因无人驻足而停止绽放， 云朵不因天空的辽阔而焦虑去向。 万物皆在流动， 我们只需如溪水般轻盈前行； 试着将“我执”换成“允许” 让春风吹散旧故事 让月光洗净旧伤痕 我们真正需要的是一些简单的东西， 例如：阳光、空气、健康和很好的睡眠。 这些基本的元素正如恰到好处的盐， 能把生活调出很好的味道。 . ₂ 本自具足，无需外求 其实，世界上有一个人， 离你最近也蕞远； 与你最亲也蕞疏； 你常常想起，也最容易忘记， 这个人，就是你自己。 如果你心中没有平和， 纵然跑到天涯海角也不会寻到它； 心中有了平和，身在何处就不那么重要了。 当我们停止向外抓取， 内在的丰盛自会破土而生 . ₃ 笃定前行，不要退转 佛经里说，1秒钟有60个刹那 刹那就是，我爱你刹那即是永恒的那个刹那 1个刹那有60个当下，一秒钟就有3600个当下 如果你可以活在那个非常非常小的时间单位里 你就可以每一刻都活得很饱满、很有力量。 为什么叫茶禅一味？ 因为喝茶时可以起一个念头 我再也不会喝到和今天一摸一样的茶 真正进入茶的那一刻， 身心就融入了当下。 . ₄ 看淡得失，余生安然 人生在世，来非所愿，去非本意 还记得普希金的诗吗？ “你看， 一切都是瞬息，一切都会过去， 而那过去了的，就会变成亲切的怀念。” 余生蕞好的状态， 是像古琴余韵般淡而不散， 抓住当下，走出属于自己的路； 尽力之后，便可随缘。 . 成为爱本身的能量场， 春雨自会润泽心田，清风自会梳起青丝， 就连遗憾，也会化作掌心的萤火 照亮下一个滋养万物的轮回。