“你越是放松，结果往往越好”
无心生大用
做事情的时候，越放松，越不在乎结果，结果反而越好。
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当我们整个人处在放松的状态下
我们的大脑就会更加专注于创造
甚至进入心流状态
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太用力的人生，走不远
与其纠结于某件事
不如让自己放轻松
尽人事，听天命。
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❶不要过度关注结果
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。
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在我们做每一件事情的时候
要学会轻松上阵
在自己的能力范围内
把时间做到蕞好
结果顺其自然就好
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❷专注当下
无心，并不是什么都不做
而是要找到能让我们专注去做的那件事
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比如今天，我从早上给自己的心理暗示就是：
今天可以不发小红书，让自己放松一天
于是，一整个上午，我都丝毫没有进入工作状态
下午的时候，我告诉自己：如果没事干，就写一篇小红书吧。
就这样，有了今天的这篇笔记
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因为于我而言，写小红书没有很大的难度，在我的能力范围之内，所以，我更容易进入写作的心流状态。
这个时候的我，专注在写小红书这件事上，注意力也高度集中。
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❸减少内耗
少想结果不好如何，尽情去做你想做的事情。
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当你没有杂念和执念时，内心的能量便不会被浪费，自然就能够全部投入到行动中。
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不要因为自己过多的无用的想法，阻碍了自己行动的步伐。
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不让过多的欲望干扰内心，减少自己的内耗，幸福反而来得更容易一些。
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你越想马上得到结果，就越得不到结果。
就像我们用手去抓沙子，抓的越紧，流失的越快。
你太在意结果，就没有办法集中精力去把事情做好。
反之，你越是放松，越能调动你的能力，越不在意结果，结果往往越好。
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