能量一旦充足，所有状态都会改变
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能量是宇宙的终极形式，万事万物都是能量。

你的念头、感觉、言行、举止等，组成你的能量，俗称：“气场”。

气场就像笼罩在你身边的一层光，有大有小、有高有低、有明有暗，不同的人有不同颜色的气场。

我们也经常会说，这个人气场强大，或没有什么气场；就是在形容一个人的能量。
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每一个念头、感觉和经验都会改变人的气场。当一个人产生强烈的感觉时，他的气场就会突然弥漫成另外一种状态。

如果你是80分的能量，那你就会吸引你所路过的80分频率的人事物，如果你是30分的能量，你就会吸引你所路过的30分频率的人事物。

这个能量的分数，和外貌、身高、家境都没关系，只和你内在能量频率有关。

你觉得你不够好，你就会越来越不够好；你觉得你势不可挡，你就会越来越势不可挡。

可是一旦你升级后，从前那些烦扰你的人和事会自动脱落，宇宙会为你重新匹配与你相匹配的物质和关系。
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【如何处在高频率的能量】：

[一R]你的念头、感觉会影响你的能量场

对待念头、感觉最好的方式就是，“看见、允许、流经”。念头和情绪，只要你不对抗，它就不会影响你。

生命的真相就是，你抗拒什么，什么就存在，你接纳什么，什么就消失。你接纳痛苦，痛苦就消失。

每一次当你感觉到痛苦、焦虑、对抗的时候，试着跟自己说：“我接受。”
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[二R]你的语言和行为影响你的能量场

沟通就是能量交换，所以懂得保护自己能量的人总是沉默少语。《天道》里，丁元英吃早饭付过了钱，被老板娘误解没付钱，二话不说就再次付钱走人。

面对争执、不公平时，当你够强大时，选择不回应，一句话：“你说的都对”。

当你能量很弱时，反而要坚定地回应对方，坚决地争取自己的权益。

因为争取权益以及表达自己的声音，反而能够为你带来能量，否则只会给自己带来更多内耗。

[三R]只要两个人在一起，就会无意识能量交换

当我们靠近其他人、动物、植物的时候，能量的交互就在无意识发生着，我们不是在吸收能量，就是在释放能量。

在公园里，我们在和植物、天地进行能量交换，和宠物的互动，也会提升人的能量。

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想尽一切办法提高你的能量，当你能量高了，一切都会主动来找你。