“松.弛感”不是懒散，而是一种通透后的从容。 #记录吧就现在 ✨ 人越成熟，越明白： 真.正的力量，不是时刻紧绷， 而是内心的松.弛与自持。 “松.弛感”不是懒散， 而是一种通透后的从容。 不争、不抢、不耗、不急， 有节奏地生活， 也有余力面对生活的起伏。 它表面上看是“放松”， 其实是一种高度清醒的选择。 真.正有松.弛感的人， 不容易被外界干扰， 不轻易为琐事消耗， 心中有尺，有界，有光…… ✨ ❶ 接纳当下的自己 不是非得完.美，才配被爱被认可。 学会和自己的缺.陷共处， 允许不那么好，也是一种成熟。 接纳不完.美，才能拥有真.正的自在。 ✨ ❷ 不为难自己 有些事，尽力就好； 有些人，看清就好。 不勉强，不讨好，不内耗， 把注意力从别人身上拉回自己， 才能真.正安稳下来。 ✨ ❸ 慢一点，才有力量 生活节奏再快， 也要学会停一停。 一顿认真吃的饭， 一次没有目的的散步， 一个安心的独处时刻， 都是给自己加油的方式。 慢下来，不是落后，而是蓄力。 ✨ ❹ 简单一些，轻盈很多 欲.望太多，心就乱； 牵挂太多，人就累。 生活做减法， 心里才有余地装下真.正重要的事。 放下不Bi要的执念，是一种清醒的选择。 ✨ ❺ 把自己从内耗里解放出来 太在意别人的目光， 只会越来越迷失自己。 与其活在别人的期待里， 不如为自己而活。 当你学会与自我和解， 一.切外界的声音都不再刺耳。 ✨ 写在蕞后： 真.正有力量的人，从不急于证明自己。 她们不慌不忙，却能稳稳前行； 不争不抢，却活得笃定从容。 愿你我， 都活得松.弛而有力， 在这个喧嚣世界里， 留住属于自己的节奏与光。