我们在成长过程中，常常将“维持关系和谐”和“遵守社会规范”视为一种自我保护。可这些看似安全的准则，有时却会成为无形的枷锁，牢牢束缚住真实的自我，消耗掉最珍贵的生命力。
事实上，维系虚假关系的成本远高于承受孤独的代价。与其在复杂的人际网络中疲于奔命，不如学会与自己相处，享受独处的力量。
“感觉良好”是好好活着的首要心理条件。尤其是在一个充满打压、批评，却鲜少赞美与鼓励的环境里，我们更需要建立起“我就是好”的坚定信念。
因为除了自我鼓励，普通人能获得的资源本就有限。如果连你都不相信自己，又怎能扛过艰难的时刻？更重要的是，正因为我们平凡、能量有限，才更要学会取舍，把有限的精力集中在最值得的地方，而不是追求面面俱到。
顶级生命力，不是天生彪悍，而是懂得取舍。用喜
事实上，维系虚假关系的成本远高于承受孤独的代价。与其在复杂的人际网络中疲于奔命，不如学会与自己相处，享受独处的力量。
“感觉良好”是好好活着的首要心理条件。尤其是在一个充满打压、批评，却鲜少赞美与鼓励的环境里，我们更需要建立起“我就是好”的坚定信念。
因为除了自我鼓励，普通人能获得的资源本就有限。如果连你都不相信自己，又怎能扛过艰难的时刻？更重要的是，正因为我们平凡、能量有限，才更要学会取舍，把有限的精力集中在最值得的地方，而不是追求面面俱到。
顶级生命力，不是天生彪悍，而是懂得取舍。用喜
我们在成长过程中，常常将“维持关系和谐”和“遵守社会规范”视为一种自我保护。可这些看似安全的准则，有时却会成为无形的枷锁，牢牢束缚住真实的自我，消耗掉最珍贵的生命力。
事实上，维系虚假关系的成本远高于承受孤独的代价。与其在复杂的人际网络中疲于奔命，不如学会与自己相处，享受独处的力量。
“感觉良好”是好好活着的首要心理条件。尤其是在一个充满打压、批评，却鲜少赞美与鼓励的环境里，我们更需要建立起“我就是好”的坚定信念。
因为除了自我鼓励，普通人能获得的资源本就有限。如果连你都不相信自己，又怎能扛过艰难的时刻？更重要的是，正因为我们平凡、能量有限，才更要学会取舍，把有限的精力集中在最值得的地方，而不是追求面面俱到。
顶级生命力，不是天生彪悍，而是懂得取舍。用喜
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